Méditations guidées
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| Confiance en Soi et la Vie | Léger... comme le vol du papillon | L'Amour Vainqueur |
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Viviane SORRIAUX et J.-M. STAEHLE Quatre méditations guidées de 10 à 5 minutes sur la confiance en Soi et en la Vie |
Hélène
BRUYAS et Yannick FIEUX Deux sessions de relaxation guidée et visualisation avec mouvements corporels |
Michel DOGNA et LOGOS Trois méditations guidées de 15 minutes, LE COEUR-SOLEIL, LE SCAPHANDRIER DE LUMIERE et VAINCRE LA DOULEUR |
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| Méthode de relaxation | Crépuscule de Lumière | La Clairière du Bonheur |
| Une méthode très facile à suivre, basée sur le laisser-faire... mais cependant très efficace. Par Claude Desarzens, naturopathe énergéticien, sur une musique Christophe Martin de Montagu. | Un véritable apprentissage à s'endormir! Etape par étape, vous êtes guidé vers un sommeil sain et naturel, très simplement et très efficacement. Par Béatrice Lateur, spécialiste en relaxologie, sur une magnifique musique d'Eric Saunier. | Une relaxation toute en douceur, qui vous emmène dans un voyage intérieur qui vous ressourcera et vous libèrera de vos tensions intérieures. Par Béatrice Lateur, spécialiste en relaxologie, sur une superbe musique d'Eric Saunier. |
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| La Boule d'Amour | Source Intérieure | L'Invisible Ami |
| Michel DOGNA et LOGOS Deux relaxations/méditations guidées de 30 minutes, LA BOULE D'AMOUR et LE GRAND RESPIR |
Michel DOGNA et LOGOS 10 exercices de pensées positives qui apportent force et bien-être |
Michel DOGNA et LOGOS Deux exercices de méditation guidée, à la rencontre de notre maître et ami intérieur |
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ATMA Relaxation / méditations de Jacques Martel |
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| Guide de relaxation et d'harmonisation |
Le corps de Cristal, le corps de Lumière |
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MEDITATIONS DYNAMIQUES D'OSHO |
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| Ces "méditations actives" ne comportent pas de texte, uniquement de la musique. Des explications sur les actions à faire sont données dans le livret accompagnant le CD, et une vidéo de démonstration (MPEG) est fournie sur le CD. | ||
| RELAXATIONS / VISUALISATIONS GUIDEES POUR ENFANTS ET ADULTES | |||
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Voyage au Pays de Naréha (enfants de 4 à 10 ans) |
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5 relaxations pour apprendre à faire
le calme et à s'endormir (enfants de 6 à 12 ans) |
5 relaxations vers la
confiance et l'estime de soi (enfants de 6 à 12 ans) |
ETRE CONFIANT au quotidien (pour adultes) |
BIEN TRAVERSER les moments
difficiles (pour adultes) |
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| Relax... comme un poisson dans l'eau | |||
 Visite Guidée |
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