Plénitude Musiques
Eric Saunier et
Béatrice Lateur-Lacroix
"La
Clairière du Bonheur"
Relaxation guidée
EIR2000
| 1. Préparation à la détente (3'05'') |   |
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| 2. Détente corporelle (6'33'') | |
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| 3. L'Arc-en-ciel (3'28'') | |
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| 4. La forêt (3'35'') | |
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| 5. La source (6'15'') | |
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| 6. Retour (4'47'') | |
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| 7 à 12: faites-le vous-même (musique seule) (26'31'') | ||
| Temps total / Total running time 53'27'' | ||
| Cette
magnifique relaxation guidée, La Clairière du Bonheur, vous est proposée par
Béatrice Lateur-Lacroix, psychothérapeute et formatrice de relaxologues à à l'école
Isthm, et Eric Saunier, compositeur de musique de relaxation, conférencier et formateur
en gestion du stress en entreprise. Cet album a été conçu pour vous aider à vous libérer du stress et vous apprendre. Il vous suffit de vous laisser porter par la voix douce et relaxante qui vous guide, en parfaite symbiose avce la musique, dans des espaces sonores spécialement conçus pour favoriser l'état de relaxation dit "alpha", et de vous emmener pas à pas vers la Clairière du Bonheur, lieu de paix, de ressourcement et de régénération. Un moment privilégié pour vous ressourcer et retrouver calme, bien-être et sérénité. |
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