Confiance en Soi, confiance en la Vie (Méditation guidée de Viviane Sorriaux, musique de Jean-Marc Staehlé)

1. L'amour de Soi (14'28'')
2. L'intuition de Soi (12'00)
3. La source vers Soi (15'14'')
4. Le mantra vers Soi (10'16'')
Durée totale 52'
Dans ce CD, vous allez découvrir 4 séances de relaxation guidée d'environ 15 minutes, mises en musique par le fameux compositeur de musique de relaxation, Jean-Marc Staehle. Ces séances qui se pratiquent en position assise ou couchée sont complémentaires. La première séance : L'amour de Soi, vous permettra de découvrir le respect de Soi, lestime de Soi pour atteindre l'amour de Soi. La deuxième séance : L'intuition de Soi, vous permettra de vous connecter au plus profond de vous-même, et y puiser justesse et harmonie. La troisième séance : La source vers Soi, vous permettra de nourrir votre présence, d'intensifier votre conscience. La quatrième séance : Le mantra vers Soi. Il s'agira de s'approprier le mantra proposé en le répétant, à votre rythme, accompagné par la musique. Viviane Sorriaux est diplômée psychologue clinicienne et thérapeute Paris VII, est sophrologue de l'Ecole Alsacienne de Sophrologie Médicale Caycedo (Strasbourg), sexologue Paris XIII, et intervenante en Métamédecine de Claudia Rainville.
*(sorry, no English translation is available, as no english version of this guided meditation exists yet)*