Lumière et Amour de l'Etre (S. Sai Shivananda)

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*1. Contact Intérieur (29'02'')*
*2. Amour / Estime de Soi (27'04'')*
Au-delà de toute pratique dogmatique ou religieuse, le contact avec votre espace intérieur, source de votre vie et de toutes ses expressions (corps - émotions - pensées) est une pratique de santé et de régénération (par les ondes Alpha du cerveau et les endorphines ainsi stimulées), de créativité (par la stimulation du cerveau de droite - intuitif), et d’évolution spirituelle en harmonie avec votre accomplissement personnel. C’est aussi un moment de sérénité et de ressourcement essentiel dans votre vie.
*(sorry, no English translation is available, as no english version of this guided meditation exists yet)*

Fondation Shambhalla