Vivre l'Abandon (S. Sai Shivananda)

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"Vivre l'Abandon"
(Lâcher prise, libération des peurs et des émotions)
SMB-020

*1. L'Abandon Libérateur (26'00'')*
*2. La Conscience Témoin (30'00'')*
Ce travail d'harmonisation de soi consiste ici à utiliser des situations de votre vie pour en retirer : mieux-être, énergie, et discernement. Ces vécus vous permettront de passer au travers des situations de vie et de développer un lâcher-prise conscient. Lors des ces vécus vous devez rester en contact avec vos sensations, non pas imaginer, mais vivre l'expérience. La Conscience Témoin est votre niveau de conscience supérieure, c'est un état de non-souffrance, de clarté et d'intuition en contact avec votre vie.
*(sorry, no English translation is available, as no english version of this guided meditation exists yet)*

Fondation Shambhalla