Se servir de sa propre voix pour soulager une douleur ou éliminer le stress, pour stimuler ses énergies et développer sa créativité, tout devient désormais facile grâce à la méthode de Philippe Barraqué, musicothérapeute. Ce soin par le son sera un compagnon fidèle pour toute la famille car il permet sans aucune connaissance musicale de trouver le bien-être et l'harmonie grâce au pouvoir harmonisant des sons et des harmoniques de la voix.

Ce compact-disc contient des sons vocaux purs et apaisants choisis pour leurs qualités vibratoires et énergétiques. Chantez-les et transformez votre vie, prenez un nouveau départ, renaissez à la voix! Un livre très complet vous donne des conseils pratiques pour utiliser ces sons thérapeutiques au quotidien.

Pour chaque son de cette méthode il vous est précisé les indications thérapeutiques, le lieu de résonance dans le corps physique, la glande stimulée et le chakra correspondant. Les propriétés principales de chaque son de voyelle vous sont expliquées dans un langage simple et clair. Vous pouvez alors mettre en pratique immédiatement grâce aux exercices que vous expérimenterez tout en écoutant le disque. Certaines combinaisons de voyelles agissent à un très haut niveau vibratoire et induisent des états psychiques particuliers qui vous sont alors indiqués. Enfin, il faut considérer ces sons de voyelles comme des alliés efficaces qui préservent l'harmonie du corps et de l'esprit, sans pour autant se substituer au traitement médical. Si vous souffrez d'une pathologie particulière, il est préférable de consulter préalablement votre médecin avant de pratiquer les exercices de cette méthode. 

Comment notre corps peut-il être stimulé par la voix?
Les vibrations des cordes vocales se propagent dans notre corps notamment par voie osseuse. Le larynx agit comme un diapason qui transmet à la colonne vertébrale les sons que vous chantez. Non seulement, vous ressentez des résonances au niveau du dos mais aussi dans le corps en totalité: des mini-capteurs situés sous la peau réagissent à certaines fréquences, à certaines ambiances, tout comme d'antres sont sensibles à la lumière. Tous les acteurs de votre corps, du plus infime au plus grand. vont ainsi bénéficier des sons de votre voix. Plus elle sera harmonieuse, plus votre être sera en accord avec lui-même sur tous les plans. Tout comme un instrument de musique, vous avez besoin de trouver votre tonalité, votre note juste et cette méthode est bien plus qu'une méthode d'autoguérison, c'est une découverte de soi.

Comment bien respirer?
Prenez votre souffle le plus bas possible, au niveau abdominal. Pensez sur l'inspir que votre souffle est comme une sphère transparente qui repose sur le bassin. Maintenez la pression de l'air pendant que vous chantez. Rappelez-vous que le chant est une expiration sonore et que le souffle est votre énergie vitale. Sans un bon dosage de la respiration. la voix ne peut s'épanouir.

Qu'est-ce qu'un chakra?
Notre corps est une "centrale électrique" parcouru par un réseau très dense de canaux qui sont la contrepartie subtile des différents systèmes nerveux. C'est par ces canaux que l'énergie vitale circule dans un enchevêtrement de "fibres" qui s'entrecroisent et se réunisseent en des points "forces" appelés chakras ou centres énergétiques. Ces centres qui sont en correspondance avec les plexus nerveux, les glandes et les organes, peuvent être perçus comme des roues énergétiques, des tourbillons de particules très lumineuses.

Quels sont les effets des sons harmoniques de la voix?
Lorsqu'on écoute les chants des moines tibétains, on est frappé à la fois par la rondeur des sons graves et en même temps par des sons flûtés qui dominent au-dessus. Ces derniers sont des fréquences harmoniques. Elles sont très importantes car leurs vibrations dans l'extrême aigu stimulent le cerveau et entraînent des états modifiés de conscience qui favorisent la relaxation (rythme alpha) et clarifient le mental. Ainsi, les harmoniques que vous produisez naturellement lorsque vous chantez des sons de voyelles ordonent vos cellules, structurent votre pensée et affient votre perception globale. Des expériences scientifiques ont prouvé que certaines séries de sons ascendants ont une action positive sur les cellules cancéreuses. Les différentes combinaisons de voyelles de cette méthode génèrent des séries de sons harmoniques particulièrement réharmonisantes pour votre équilibre cellulaire.