Voix, chant harmonique, choeurs, instruments acoustiques, petites percussions, programmation des synthés, compositions, mixage et réalisation de Philippe Barraqué. Instruments additionnels: Richard Pick, Alain Chaléard.

SOIGNEZ-VOUS PAR LES SONS ANTI-STRESS

  
Chacun sait que le stress est le fléau de notre société moderne. Il altère vos capacités physiques et mentales, perturbe l'activité du cerveau et du système nerveux, affaiblit les défenses immunitaires puisqu'il s'inscrit durablement dans la mémoire des cellules. Votre corps est alors en perpétuelle autodéfense et les troubles psychosomatiques apparaissent. Des études scientifiques ont prouvé que les effets des sons anti-stress de la méthode de La Voix Qui Guérit ® restaurent l'équilibre métabolique et mental, grâce à leur action sur le rhythme respiratoire, la détente des muscles et des organes, et la capacité de résistance aux maladies .

Comment agissent les sons anti-stress ?
Les sons anti-stress conçus par Philippe Barraqué, fondateur de la thérapie vocale, constitue une révolution dans le domaine du soin par la voix puisqu'ils rétablissent l'être dans son énergie globale en rééquilibrant notamment l'activité des hémisphères cérébraux, en régulant les "réponses" hormonales face à l'agression (émotion, anxiété), et en créant les conditions optimum pour retrouver le chemin de la réussite et de l'enthousiaisme. Fini les déprimes, l'envie de fumer, la prise de poids, le "burn-out" (épuisement énergétique), les troubles digestifs, les maux de dos, les migraines, le manque de maîtrise de soi, en chantant quelques minutes par jour ces sons anti-stress, vous récupérerez et vous vous régénérez.

Comment utiliser La Voix Qui Guérit ® au quotidien?
La Voix qui Guérit est la première méthode globale de guérison par la voix créée par PHilippe Barraqué, musicothérapeute français, et son efficacité est reconnue par les professionnels de santé. Vous trouverez des exercices d'harmonisation et de stimulation par la voix facilement utilisabless au quotidien et qui ne nécessitent aucune connaissance musicale.

Bien débuter
En premier lieu, il est bon de s'harmoniser par les sons en suivant l'ordre naturel des plages du disque. Chantez les sons que vous entendez, sentez comme ils résonnent en vous, comme ils vous portent et vous apaisent. Puis, selon vos besoins et lors des prochaines séances, sélectionnez dans le livret les sons qui vous intéressent. Programmez-les et chantez-les régulièrement. Consacrez-leur un minimum de temps chaque jour jusqu'à ce que vous constatiez une amélioration. La journée, vous pouvez aussi intérioriser les sons sans les chanter et ainsi les répéter mentalement même au travail ou dans votre voiture. On peut aussi utiliser ces sons vocaux en relaxation passive, en position allongée, pour se détendre et se ressourcer.