Sleep (Midori)

*Enticing the Dream (26'22'')*
*Gentle Slumber (26'45'')*
Le sommeil est clairement une chose importante pour chacun de nous. Si dormir vous est chose aisée, tant mieux pour vous. Vous avez probablement beaucoup d'énergie et vous sentez en forme la plupart du temps. Si dormir est problématique pour vous, il y a plusieurs solutions, et rassurez-vous vous n'êtes pas le seul dans ce cas. Ecoutez cette musique relaxante spécialement conçue pour cela, en combinaison avec diverses thérapies du sommeil telles que suggérées dans le livret, et cela ne pourra que vous aider à retrouver un sommeil réparateur. Keith Banfield est un membre du Conseil National des Hypnothérapeutes (GB). Il a aidé de nombreuses personnes souffrant de troubles du sommeil depuis de nombreuses années. Son approche consiste à trouver la cause du problème et à ensuite aider les gens à l'éviter. Il dit "Les méthodes décrites dans ce livret peuvent être utilisées par quiconque pour dormir plus aisément, et complémentent de manière parfaite cette musique de relaxation spécialement composée pour cela".
Clearly sleep is important to us and we all need different amounts of sleep. If you find sleeping easy, then that’s excellent. You most likely find that you have a lot of energy and feel good most days. If you find sleeping difficult however, there are many solutions and you are certainly not alone. Enjoying this relaxing, specially crafted musical composition along with the suggested sleep therapies can help you find restful sleep. Keith Banfield is a member of the National Council for Hypnotherapy. He has been helping people with sleep problems for many years. One of his approaches involves finding the cause of not being able to sleep and then working with people to help them turn it around. He says "The methods contained in this booklet can be used by anyone to help them sleep more easily, and perfectly compliment the specially written relaxing music."

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